Nada como empezar el día con un buen ejersicio, y si es con baile: MEJOR, la alegría indudablemente es contagiable y si nos relacionamos con gente positiva, nuestra manera de pensar cambia y si a esto le agregamos disciplina y hacer un poco de cambios en nuestra vida; nos dan como resultados un cuerpo y una mente sana. "Los pequeños cambios" que debemos empezar a hacer es observar nuestra alimentación...y tu...lo estás haciendo?
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